Anjeli - posolstvá
Dych

DYCH: ...... tento nádych, ktorý teraz robite pri čitani je túžbou pokračovať v začatej ceste. Niekto može namietať ,že dych je len automatickým inštinktom. Každý nádych nesie   vo vnutri svoju molekulárnu štruktúru a vnej informáciu a za toto zodpovedáme mi. Každú molekulu drahocenného kyslika napúšťame návodmi a radami. S každým výdychom vás možeme   zbaviť toho čo už nechcete a s každým nádychom vám vštepujeme vedomie správneho smeru. Zakaždým ked chcete v živote urobiť nejaku zmenu začnite z hlboka dýchať a pritom vnimajte svoje priania.   K jeho naplneniu môžete bud vynaložiť velke fyzicke usilie alebo dosiahnut dýchanim spojené s meditaciou.Môže to vypadat priliš jednoducho ale uistujeme vás že tento postup je zakodovany hlboko v podvedomí.   Zkúste sa teraz hned dlho a z hlboka nadýchnuť a zatial poproste o pomoc   a mali by ste vycitiť našu pritomnosť. Dýchajte z hlboka bruchom a uživajte si pocit naplnených plúc.Aktivity ako fajčenie ,, alkohol ,sýtene nápoje,smog zabraňuju kontaktom.

 
Cvičenie

CVIČENIE : ..........tolko krát sa nás   anjeli snažili donútiť, aby sme sa lepšie starali o svoje telá a tolkokrát sa ich pokusy stretli z neúspechom. Ludia hladajú všelijake spôsoby cestovania len aby sme sa nemuseli hýbať.   Telo   nám bolo dané ako času podliehajuci stroj, naša blaženost má pôvod vo vyššej dimenzii, ale   o tento pozemsky stroj ,,TELO“ sa treba starať , pokial chceme svoje poslanie tu na zemi dokončiť.   Pokial telo zanedbáme bude sa scvrkávať a trpieť. Pohyb je základnou potravou tela a toto posolstvo má večnú platnosť.   Nezaleží na tom   o aky druh pohybu si vyberiete, ale čo vaše telo žiada to je dôležite. Hýbajte sa preto tak často ako to len pojde. Vybehnite schody , chodte sa presť alebo pochodujete ne mieste. Pohyb je základnym predpokladom na širenie   SVETLA ,ktore má ovládnuť ludské vedomie a podvedomie.

 
Hudba

HUDBA: .....hudba je v tejto dobe pre vašu prácu s nami velmi doležitá. Treba ju využivať na zvyšenie   frekvencie čo najčastejšie, lebo vás zaplavuje trblietavym svetlom,ktore odraža negatívnu energiu.Hudba vas pred tymito škodlivym pôsobenim ochraňuje.Môžete si zvoliť akukoľvek hudbu a hlavne ju počuvajte čo najviac. Niktory z vás vnímaju hudbu ako farbne kruhy alebo zvukové vlny. Tieto farby su produktom vyžarovania atomov a molekúl vytvarajuce zvuky.Hudobne molekuly reaguju na energeticke frekvencie vyžarovane vašim telom a tým vznika virenie odtieňov,ktore nazývame ,,AURA“ . Hudbu si vyberáme podla momentálnej nálady a vlastne sa tak obliekame do farieb ktore na m pristanú.Živejšia hudba odpovedá teplejšim farbám ako je červená , oranžová , žltá a pomalejšia či kludnejšia fialovej ,modrej a zelenej. Využivajte hudbu tymto spôsobom ku zlepšeniu a povznesenie vašej nálady, l ebo učinky su velmi silné.